핫쿨쓰

수요일인 2월15일도 벌써 밤이 되어 하루가 마무리 되고 있네요 내일이 목요일 이라 생각을 하면 빨리 금요일이 되어서 주말계획을 세우고 싶어 지는데요 여러분들도 저와 같은 생각이지 않을까 싶습니다. 코로나 바이러스 신규 확진자도 15000명에 육박하기 때문에 항상 긴장을 늦쳐서는 안되는데요 이럴때 일수록 잘 먹고 잘쉬고 잘 씻는 습관은 잊지 않으셨으면 합니다. 본론으로 돌아가 수요일에 준비한 포스팅은 진해성 비나리 가사와 노래모음 을 준비해보았습니다. 이분의 경우 미스터트롯2 프로그램에 참여를 하여 승승장구해 나가고 있는분중 한분인데요 과연 어디까지 올라갈수 있을지 기대가 되는 가수분중 한분 입니다. 그럼 말로 설명 보다는 지금 바로 감상해보도록 합시다. 1. 진해성 비나리 2. 1시간 연속재생 3. 심..

수요일인 2월15일의 하루도 별일 없이 보내시고 계신가요? 내일이 목요일 이라고 생각을 하면 일주일이 빠르게 지나가고 있으면서도 느리게 가고 있는 한주 인데요 코로나 바이러스 신규 확진자도 만5천명을 기록하고 있기 때문에 더욱 쉬고 싶은 마음이 큰거 같습니다. 빨리 주말이 되어서 주말 계획을 세우고 싶어 지네요 본론으로 돌아가 수요일에 준비한 포스팅은 나이트 워커 쿠폰 과 직업추천을 해볼까 합니다. 이 Game 의 경우 PC게임으로써 2023.1.26에 넥슨코리아에서 배급하고 유 에이스톰에서 제작한 액션 장르의 게임 인데요 기존에 유통했던 최강의 군단의 리메이크작 후속작 액션 MORPG 게임 입니다. 그럼 먼저 여러분들이 궁금해하실 나이트 워커 쿠폰 을 알아보도록 합시다. THEACTIONBEGINS01..

2월14일 화요일의 하루도 밤이 되니 쌀쌀한 겨울 날씨를 보여주네요 언제쯤 따쓰한 봄이 찾아올지 빨리 그날이 왔으면 하는 생각을 하는데요 과연 올해는 벚꽃축제가 진행이 될지 기대를 해봐야겠습니다. 코로나 바이러스로 인해 몇년간 행사가 진행이 되지 못했는데요 실내 마스크도 벗을수 있게 허용이 된만큼 기대를 해봐야 겠네요 본론으로 돌아가 화요일에 어떤 포스팅을 쓸까 하다가 7080노래모음 연속듣기 를 준비해보았습니다. 요즘 나오는곡들도 좋지만 가끔은 이떄 감성을 느끼고 싶어 질때가 있는데요 그럼 말로 설명 보다는 지금 바로 아래에서 감상해봅시다. 1. PART1 7080노래모음 연속듣기 2. PART2 3. PART3 4. PART4 선택 가능한 7080노래모음 연속듣기 플레이 리스트 여러분들의 취향을 저격..

2월14일의 하루도 정신없이 하루가 지나가고 있네요 내일이 수요일이라고 생각을 하면 일주일이 참 길게 느껴지는데요 쉬고 싶은 마음이 커서 그런점이 큰거 같습니다. 코로나 바이러스 신규 확진자도 만명을 넘어가고 있기 때문에 더욱 그런점이 큰거 같은데요 이럴때 일수록 손 자주 씻고 밥 잘 챙겨 드셨으면 합니다. 본론으로 돌아가 화요일에 어떤 포스팅을 쓸까 하다가 건강검진 대상자 조회 하는 방법을 알려 드릴까 합니다. 뭐니 뭐니 해도 건강만큼 중요한게 없으니 항상 건강을 잘 챙기시는게 중요한데요 그럼 지금 바로 알아보도록 합시다. 건강검진 대상자 조회 국민건강보험 홈페이지에서 간단하게 조회 가능합니다. 1. 지역 가입자 세대주와 만 20세이상 세대원 중 홀수년도 출생자 2. 피부양자 만 20세이상 홀수년도 출..

월요일인 2월13일 의 하루도 저물어 가고 있네요 다들 오늘 하루도 별일 없이 보내셨는지요? 내일이 화요일 이라 생각을 하면 일주일을 어떻게 보내야 할지 걱정부터 앞서게 되는것 같습니다. 그래도 일상이기 때문에 오늘 하루도 힘을 내게 되는데요 주말은 시간이 빨리 가는데 평일은 왜이리도 늦게 가는지 모르겠습니다. 그래도 일상이기 때문에 이번주 한주도 힘을 내게 되네요 본론으로 돌아가 월요일에 준비한 포스팅은 조영남 노래모음 을 준비해보았습니다. 이분의 경우 숨은명곡들이 많아 파트를 나누어 준비를 해보았는데요 그럼 말로 설명 보다는 지금 바로 감상해봅시다. 1. PART1 조영남 노래모음 2. PART2 3. PART3 콘서트 심플한 프로필 출생: 1945.4.2 황해도 가족: 동생 조영수 학력: 트리니티 ..

즐거웠던 주말이 지나가고 한주의 시작을 알리는 2월13일 월요일의 하루도 점점 퇴근시간이 다가오고 있네요 다들 일 마무리 하시고 정시퇴근에 성공 하실수 있을지 궁금한데요 코로나 바이러스 신규 확진자도 5천명대를 기록하고 있기 때문에 항상 긴장을 늦쳐서는 안될것 같습니다. 이럴때 일수록 더욱 손 자주 씻고 밥 을 잘 챙겨 먹어 면역력 관리에 조금 더 신경 썼으면 하네요 본론으로 돌아가 월요일에 준비한 포스팅은 당화혈색소 정상치 와 낮추는 방법 그리고 수치표 를 알려 드릴까 합니다. 아무래도 건강만큼 중요한게 없으니 미리미리 알아두는게 좋은데요 그럼 지금 바로 알아보도록 합시다. 당화혈색소란? 혈색소 (헤모글로빈) 에 포도당이 결합한 상태 증가하는 경우? 1. 혈당이 높을수록 증가 2. 포도당에 노출된 시간..

2월1일 수요일의 하루도 밤이 되서야 인사를 드리네요 내일이 목요일 이라고 생각을 하니 일주일이 빠르게 지나간것 같으면서도 느리게 간 하루 였는데요 코로나 바이러스 신규 확진자가 2만명을 넘어가고 있기 때문에 손씻기와 식사는 잘 챙겨 드셔야 할것 같습니다. 아무래도 건강만큼 중요한게 없으니 면역력 관리에 조금 더 신경 써야 하지 않을까 싶네요 본론으로 돌아가 수요일에 준비한 포스팅은 90년대 히트곡 을 준비해보았습니다. 요즘 나오는곡들도 좋지만 가끔은 옛 감성을 느낄수 있는곡들이 듣고 싶어 질때가 있는데요 과연 여러분들이 아시는곡이 몇곡이나 있을지 궁금하네요 그럼 지금 바로 아래에서 감상해보도록 합시다. 1. PART1 90년대 히트곡 2. PART2 3. PART3 90년대 히트곡 BEST 4. PAR..

2월의 시작을 알리는 1일 수요일의 하루도 저녁시간이 되었네요 다들 퇴근후 맛있는 저녁식사 하고 계신가요? 코로나 바이러스 신규 확진자도 2만명을 넘어가고 있는데요 항상 손씻는 습관은 잊지 않으셨으면 합니다. 올해 안에 종식이 선언 될수 있을지 모르겠는데요 면역력 관리를 위해 밥 잘 챙겨 먹고 건강을 한번 더 챙기셨으면 합니다. 본론으로 돌아가 수요일에 준비한 포스팅은 칼국수 맛있게 끓이는법 을 준비해보았습니다. 날씨도 추워지고 해서 더욱 많이 찾는 음식중 하나 인데요 이번에 준비한 황금레시피는 백종원 씨의 레시피 이며 지금 바로 알아보도록 합시다. 칼국수 맛있게 끓이는법 재료 다시마 육수 (약 4인분) 건 다시마 54g 물 15컵(2700g) 다시마 칼국수 (약 2인분) 다시마 육수 약 6컵(1100g..

화요일인 1월31일도 벌써 하루가 마무리 되가고 있네요 다들 오늘 하루도 별일 없이 보내셨는지요? 내일이 수요일 이라고 생각을 하면 일주일이 빠르게 가는것 같으면서도 느리게 가고 있는 한주 인데요 그래도 일상이기 때문에 오늘 하루도 이렇게 힘을 내는것 같습니다. 코로나 바이러스 신규 확진자가 여전히 2만명에 육박하기 때문에 건강을 한번 더 챙기셔야 할것 같은데요 다 먹고 살고자 일을 하는만큼 건강 잘 챙기셨으면 합니다. 본론으로 돌아가 화요일에 준비한 포스팅은 찬송가 연속듣기 를 준비해보았습니다. 코로나 바이러스 로 인해 기독교인분들이 교회에서 멀어지신분들이 많다고 하는데요 이렇게 어려울수록 다들 한번 더 힘을 내봤으면 하네요 그럼 말로 설명 보다는 지금 바로 감상해보도록 합시다. 1. PART1 찬송가..

화요일인 1월31일도 벌써 퇴근시간이 다가오고 있네요 다들 칼퇴근에 성공 하실수 있을지 궁금한데요 코로나 바이러스 신규 확진자가 19000명대를 유지하고 있어 항상 긴장을 늦쳐서는 안될것 같은데요 건강만큼 중요한게 없으니 건강을 한번 더 챙기셨으면 합니다. 본론으로 돌아가 화요일에 준비한 포스팅은 티빙 드라마 추천 TOP10 을 준비해보았습니다. 요즘 같이 실내에 있는 시간이 많을수록 이러한 작품을 찾는분들이 부쩍 늘어나고 있다고 하는데요 과연 어떠한 작품들이 TOP10 에 들었을지 지금 바로 알아보도록 합시다. 1. 일타 스캔들 tvn 2023.01.14.11.0% 전도연.정경호.노연서.오의식.이봉련.김미경.신재하.김다흰.장영남 이채민.김태정.김선영.강나언.황보라.유다인.이민재.허정도.이질주 사교육 전..

1월30일 월요일의 하루도 벌써 깜깜한 밤이 되었네요 주말 후유증으로 인해 월요일의 하루가 힘든 하루가 되었는데요 내일은 또 월요병으로 인해 출근길에 발걸음이 무겁진 않을까 싶네요 코로나 바이러스 신규 확진자는 7천명으로 줄어 들었으나 언제 또 늘어날지 모르기 때문에 항상 긴장을 늦쳐서는 안될것 같습니다. 실내에서도 마스크를 벗을수 있게 허용이 되었기 때문에 더욱 조심해야 하지 않을까 싶은데요 건강만큼 중요한게 없으니 건강을 한번 더 생각했으면 하네요 본론으로 돌아가 월요일에 준비한 포스팅은 전유진 노래모음 을 준비해보았습니다. 이분의 경우 트로트 가수로써 나이도 어리지만 엄청난 실력을 보유하고 있어 많은분들에게 관심을 받았떤 분인데요 그럼 말로 설명 보다는 지금 바로 감상해보도록 합시다. 1. 전유진 ..

1월30일 월요일의 하루도 나른한 오후를 맞이하고 있네요 내일이 화요일 이라고 생각을 하면 일주일을 어떻게 보내야 할지 걱정부터 앞서게 되는데요 코로나 바이러스 신규 확진자는 7천명대로 줄어 들었으나 실내에서 마스크를 벗을수 있게 되었기 때문에 어떤 결과를 보여줄지는 조금 더 지켜봐야 할것 같습니다. 이로 인해 여행을 다녀 오시는분들도 많을거라 생각되어 지는데요 그래서 오늘은 정선 가볼만한곳 을 준비해보았습니다. 꼭 가봐야할 핫플레이스로 총 10곳을 선정해보았으니 지금 바로 알아보도록 합시다. 1. 화암동굴 강원 정선군 화암면 화암리 산248 모노레일 또는 걸어서 올라가는 화엄4경.화암동굴인데요 1945년 금광을 캐던 곳으로써 일제강점기 시기 금광을 개발하기 위해 굉도를 뚫던중 발견한 동굴 이라고 합니다..